tisdag 12 november 2013

Vattengymnastik.

Två gånger i veckan gympar jag i vatten. Det är så skönt för lederna.Vi håller till i simhallen i Nea Chora.
Väldigt annorlunda mot den vattengymnastik jag utövat i Sverige. Här håller vi till i en stor bassäng på den djupa delen.Vår lärare inriktar sig på andning, styrka och smidighet. Jag känner redan att det gör gott för lederna.

Några av damerna som gympar,


1 kommentar:

  1. Förbaskat vad ni är hurtiga! Bra jobbat och det är nyttigt för hjärtat med minimala skaderisker i övrigt.
    Tänk om jag slapp "påsen", då skulle jag gå till varmbadet i Öjebyn 3 ggr. i veckan bara för att ha det skönt.
    Nu vill inte livet så med mig, men jag klagar inte utan anpassar mig till förutsättningarna och agerar därefter.
    Idag var det en behaglig dag med lite disigt solsken och bara -1° ute. Så jag har varit runt och rännt lite för att komma ut en stund.
    Det är nog den bästa friskvården som finns. Att vara ute i ur och skur. När det kryper ner mot -20° - -30° så får jag avstå.
    Vid -5° märker jag att moppen får försämrade prestanda direkt på batterimätaren så det blir att hålla sig i och runt Öjebyn.
    Men den är ändå friheten för mig. Det bryr sig inte KFM om då de ifrågasätter mitt eluttah i trapphusen som en lyxartikel!
    Att kunna ladda moppen med vinterdäcken på tar man ingen hänsyn till utan det är bättre att jag kör sönder golven inne
    och blir ersättningsskyldig än att bevilja ett undantag. Vem är egentligen KFM till för? Ja, inte för dig och mig!
    De går kapitalets ärenden och förlitar sig på att lagen ger dem rätt. Empati eller liknande kan de inte ens stava till.
    DU ÄR SKYLDIG! DÅ SKALL DU BETALA! Är de allenarådande honnörsorden hos den myndigheten.
    Men nu skiter jag i vilket och tar striden ändå och satsar friskt. Hälften vågat, hälften vunnet. För att
    citera en gammal devis. Nu kom skrivkrampen igen. Jo, den rent fysiska vilken följer vädret.
    Det är snö i luften och som jag känner det ganska mycket av den varan. Men jag har bunkrat så jag
    klarar mig en vecka i alla fall.
    Ha det bra där nere i värmen och njut en stund å min sida.

    /Ulf

    SvaraRadera